aÇocuk sahibi olmak her çiftin hayali olsa da bazı durumlarda bu hayal kolay bir şekilde gerçekleşmeyebiliyor. Hamile kalmak için beklenmesi gereken sürenin doğru bir şekilde bilinmesi, erken önlem ve tedavi için önemlidir. Öncelikle hamile kalmak isteyen çiftlerin bu kararı verdikten sonra yapması gerekenleri bilmeleri ve sonrasında da hamilelik için yeterli zamanı verdikten sonra bir uzmana danışmaları gerekir.

Hemen Hamile Kalmak Mümkün mü?

Hamilelik sanılanın aksine kolay şekilde gerçekleşen bir durum değildir. Bu nedenle hamile kalmak için acele edilmemesi gerekir. Yaş, genel sağlık durumu ve doğru zamanda girilen cinsel ilişki hamileliğe etki eden bazı faktörler arasında yer almaktadır. 35 yaşın altında kendiliğinden hamile kalmak için beklenmesi tavsiye edilen süre yaklaşık 12 aydır. 35 yaşın üzerinde ise 6 ay içerisinde gebelik meydana gelmemişse bir uzmana danışılması tavsiye edilir.

Her adet döngüsünde 6 günlük bir dönemde hamile kalmak mümkündür. İlk adet gününden itibaren 11. ve 17. günler arasında hamile kalınabilir. Bu 6 günlük dönemde hamilelik ihtimalini arttırmak için erkeğin ilk cinsel ilişkiden önce 48 saat boşalmamış olması, sperm sayısının ve kalitesinin yükselmesi açısından önemlidir.

Planlı hamilelikler hem annenin hem de bebeğin daha sağlıklı bir süreç geçirmesine yardımcı olacak önlemlerin alınabilmesi açısından önemlidir. Çocuk sahibi olmaya karar veren çiftlerin sigarayı bırakması, alkol tüketimini azaltması ve 3 ay öncesinden folik asit kullanmaya başlaması tavsiye edilir.
Düzenli folik asit kullanımı bebekte sinir sistemi sorunları olması ihtimalini ciddi oranda azaltır. Bu dönemde sağlıklı beslenme, düzenli spor yapma gibi yaşam şeklini olumlu yönde değiştirecek alışkanlıklara odaklanılması tavsiye edilir. Çocuk sahibi olma kararı ile birlikte anne adayının testlerinin yapılması, olası enfeksiyon hastalığı risklerinin kontrol edilmesi ve gerekli aşıların yapılması da sağlıklı bir hamilelik açısından önemlidir.